Заняття з фітнесу – Лютий

Заняття з фітнесу

• Понеділок: 2, 9, 16, 23
• Четвер: 5, 12, 19, 26
• Час: 17.30-19.00
• Тренер: Ольга Чебикіна
• Відвідувачі: жінки
• Місце проведення: Theatre@41

Запрошуємо вас на авторські заняття з фітнесу, які не про спорт як змагання і не лише про схуднення. Це — про турботу про себе, про любов до свого тіла, жіночність, силу та легкість, які прокидаються, коли тіло рухається і дихає.

Тут немає поспіху, дзвінків і справ — тільки ти, твоє тіло, музика та м’який ритм руху. Що на тебе чекає:
• Рухи для гнучкості та мобільності суглобів
• Підтягнуте та сильне тіло, ніжне і водночас енергійне
• Пробудження внутрішньої сили та впевненості

Тренування допомагають відпустити напругу та тривоги, заспокоюють розум і повертають внутрішню гармонію. Після кожного заняття ти відчуваєш себе оновленою, легкою, усміхненою та сповненою енергії.

✨ Наші учасниці вже відчули результати: більше енергії, радості та віри в себе. Тіло змінюється, а разом із ним — і внутрішній стан.

Якщо ти хочеш:
• повернути силy своєму тілу,
• відчути легкість і гармонію,
• бути ближче до себе — це твій час.

Чекаємо на тебе щопонеділка  та щочетверга 💛
Це твій час — для тіла, для душі, для життя.