Вебінар: «Емоції: фізіологічні основи та глибинне розуміння стресу»

Чи знаєте ви, що емоції мають чіткі фізіологічні механізми?

Чому в певні моменти ми буквально «закипаємо» або «завмираємо»?

Запрошуємо вас на вебінар «Емоції: фізіологія та саморегуляція», який відбудеться 14 травня в 18.00.

📚 На вебінарі ви дізнаєтеся:

• Як виникають емоції на фізіологічному рівні?
• Чому стрес «блокує» мислення?
• Як розпізнати сигнали тіла та допомогти собі вчасно?
• Які техніки допомагають заспокоїти нервову систему?

💡 Після вебінару ви отримаєте:

• Розуміння, чому саме так реагуєте на стрес.
• Практичні методи для самозаспокоєння.
• Інструменти для зміцнення емоційної стійкості.

🌟 Чому це важливо саме для вас?

📲 Реєструйтеся зараз і навчіться керувати своїми емоціями через розуміння тіла!